Retreats

Tijdens de meerdaagse retreats op De Hoorneboeg kun je letterlijk even van een afstandje naar je leven kijken en nieuwe inspiratie opdoen. Maak kennis met onze ervaren docenten, doorgaans in de twee sfeervolle boerderijen van Aan de Hei.

januari 2020

Yogaweekend Total Stress Release - Jasmijn Koelink

vrijdag 24 t/m zondag 26 januari 2020 Ademmeditatie Burn-out Retreat Stresspreventie Yoga Tijdens dit weekend kom je letterlijk op adem, aangezien bewuste ademhaling één van de meest krachtige -en bewezen- manieren is om stress te verminderen. En één op de drie mensen heeft - in meer of mindere mate – stress-symptomen zoals ernstige vermoeidheid, gespannenheid of nervositeit. Jasmijn begeleidt je door verschillende ademhalingsoefeningen om je adem te vertragen, verlengen of reguleren. Waardoor je je direct beter voelt. Lees meer

Winter retraitedag - Praktijk voor zijnsoriëntatie Irene Andriessen

zondag 26 januari 2020 Eendaagse retreat Lichaamswerk Meditatie Visualisatie Tijdens deze retraitedag kun je je dagelijkse sores losaten en jezelf (weer) ervaren als open, ruim en vrij. Je mediteert, maakt contact met jezelf, met je lichaam, je energie, en met ruimte en stilte in jezelf. Geschikt voor mensen met én zonder ervaring. Lees meer

Compassievolle retraite - Juul en Saskia

vrijdag 31 januari t/m zondag 2 februari 2020 Meditatie Mindfulness Retreat Stilte Yoga Dit weekend is gericht op hoe jij jezelf vriendelijker en milder kunt benaderen. Wij nemen je graag mee op het pad van compassie en vriendelijkheid door middel van meditaties, yoga, een stiltewandeling en tijd voor jezelf. Lees meer

februari 2020

Mini winter retreat - yoginomi

zondag 2 februari 2020 Natuur Retreat Yoga Een ontspannen dag met zachte yin yang yogalessen, heerlijk eten, mooie natuur en tijd voor zelfreflectie. Gun jezelf deze mini winterslaap, waardoor je aan het einde van de dag weer opgeladen terug keert naar huis. Lees meer

Vind je droombaan - the school of life Amsterdam

vrijdag 7 t/m zondag 9 februari 2020 Filosofie Persoonlijke ontwikkeling Retreat Tijdens deze retraite met filosoof Lammert Kamphuis onderzoek je een weekend lang op een oogverblindend landgoed wat jij kan doen om een baan te vinden waar je helemaal weg van bent. Lees meer

Yogaweekend 'A Journey Within Yourself' - Thirza van de Hoef

vrijdag 14 t/m zondag 16 februari 2020 Balans Bewustzijn Meditatie Retreat Yoga Tijdens dit weekend met de zeer ervaren docente Thirza komen alle aspecten van de yoga –van meditatie tot houdingen, van filosofie tot ademhaling- aan bod. Zo wordt het programma een verdieping en heelheid die je op alle niveaus zal voeden, lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel. Een geweldige afsluiting van het jaar. Lees meer

Waar heb jij behoefte aan?

‘Retreat’ betekent letterlijk een ‘plek om je terug te trekken’. Het is fijn – en eigenlijk ook belangrijk – om hier af en toe even de tijd voor te nemen. Je gedachten komen tot rust en je krijgt ruimte om aandacht te besteden aan de dingen die je (ook) belangrijk vindt maar af en toe uit het oog kan verliezen in de drukte van alledag.

Kijk in onze agenda en lees hieronder welke verschillende vormen van retreats we organiseren. Misschien vind je bij ons iets dat past bij jou!

Yoga

Tijdens de yogaweekenden heb je een ruime keuze uit diverse stijlen en teachers, voor beginners en gevorderden. Ervaar wat yoga met je kan doen om weer in balans te komen.

Mindfulness en meditatie

Je verhouden met alles wat zich aandient aan emoties en gevoel kan je leven een stuk rijker maken.

Detox

Schoon af en toe je lichaam en je geest eens op en laat je inspireren tot een gezonde levensstijl.

Themaweekenden

Aandacht voor bijvoorbeeld moederschap of relaties, maar ook dans en stembevrijding.

Ayurveda

Deze oude geneeswijze kijkt heel precies naar wat past bij jóu.

Filosofie

Samen met de School of Life bieden we filosofieweekenden aan die je op een praktische, heldere manier leren omgaan met grote levensthema’s.

Aan de Hei

De retreats vinden doorgaans plaats in Aan de Hei. Deze twee verbouwde, monumentale boerderijen hebben nog mooie, oude details en zijn van alle gemakken voorzien. Ze zijn aan elkaar geschakeld met een bijzondere hal, zodat het van binnen voelt als een geheel.

De zaal is sereen, ruim en licht. De inrichting is een mooie mix van vintage, design en natuurlijke materialen. Je slaapt hier op zolder, heel knus onder het schuine dak.

Grenzend aan de hei en met een heerlijke grote eigen tuin is het een ideale en inspiratievolle plek voor een retreat.

Kom kijken in Aan de Hei… >>