Retreats

Tijdens retreats op De Hoorneboeg kun je letterlijk even van een afstandje naar je leven kijken en nieuwe inspiratie opdoen. Voor één of meerdere dagen, voor verschillende thema’s en programma’s, vaak in de twee sfeervolle boerderijen van Aan de Hei of In de Luwte.

mei 2021

Total Stress Release Weekend - Jasmijn Koelink

vrijdag 7 t/m zondag 9 mei 2021 Ademmeditatie Burn-out Retreat Stresspreventie Yoga Tijdens dit weekend kom je letterlijk op adem, aangezien bewuste ademhaling één van de meest krachtige -en bewezen- manieren is om stress te verminderen. En één op de drie mensen heeft - in meer of mindere mate – stress-symptomen zoals ernstige vermoeidheid, gespannenheid of nervositeit. Jasmijn begeleidt je door verschillende ademhalingsoefeningen om je adem te vertragen, verlengen of reguleren. Waardoor je je direct beter voelt. Lees meer

Rock your business - Rock your world

woensdag 12 t/m vrijdag 14 mei 2021 Bewust werken en leven Retreat Training Where Selfcare meets Business - Tips & Tricks for Female Entrepreneurship Empowerment Lees meer

Retraiteweekend Sta stevig met compassie - Juul en Saskia

vrijdag 14 t/m zondag 16 mei 2021 Anker in jezelf Compassie Meditatie Retreat Yoga Dit weekend helpt je om stevig verankerd te blijven en de rust in jezelf te ervaren. Door te verstillen en te vertragen kom je weer dichtbij jezelf en jouw waarden en voel je weer wat voor jou belangrijk is. Lees meer

'A Journey Within Yourself' - Thirza van de Hoef

vrijdag 21 t/m zondag 23 mei 2021 Balans Bewustzijn Meditatie Retreat Yoga Tijdens dit weekend met de zeer ervaren docente Thirza komen alle aspecten van de yoga –van meditatie tot houdingen, van filosofie tot ademhaling- aan bod. Zo wordt het programma een verdieping en heelheid die je op alle niveaus zal voeden, lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel. Een geweldige afsluiting van het jaar. Lees meer

One Day Silence Retreat - Marielle Griep

vrijdag 21 mei 2021 Bewustzijn Levensenergie Natuur Stilte Verbinding Deze dag dompel je je onder in een bad van stilte. Laat je verrassen door de sensaties van de stilte op je lichaam, je gedachten en de verbinding met jezelf. Je gaat een magische dag ervaren waarin je niets hoeft te doen, alleen maar te zijn. Je krijgt tools om deze rust mee te nemen naar huis! Lees meer

moeder & dochter retreat - Maartje Heger & Lotte Ploeg

zondag 23 t/m maandag 24 mei 2021 Creativiteit Meditatie Natuur Verbinding Yoga Even écht tijd voor elkaar! Tijdens dit retreat voor mama's en dochters (5-10 jaar), worden jullie lekker verwend, blijven de to-do-lijstje thuis en begeleiden we jullie - met een bijzonder (groeps)programma - om je écht weer met elkaar te verbinden en in het ontdekken van jullie authentieke zelf. Lees meer

‘Retreat’ betekent letterlijk een ‘plek om je terug te trekken’. Het is fijn – en eigenlijk ook belangrijk – om hier af en toe even de tijd voor te nemen. Je gedachten komen tot rust en je krijgt ruimte om aandacht te besteden aan de dingen die je (ook) belangrijk vindt maar af en toe uit het oog kan verliezen in de drukte van alledag.