Meerdaagse Retreats

Tijdens de meerdaagse retreats op De Hoorneboeg kun je letterlijk even van een afstandje naar je leven kijken en nieuwe inspiratie opdoen.

mei 2024

Relax & Destress Yogaweekend - Happy Soul Travel

vrijdag 24 t/m zondag 26 mei 2024 Balans Bewustzijn Meditatie Retreat Yoga Dit weekend is er voor jou om letterlijk en figuurlijk op adem te komen. Te vertragen, te pauzeren, even naar de ‘uitstand’ te gaan. Voelen dat je meer bent dan een wandelend hoofd. Maar ook als je voelt dat je tegen een burn out aanloopt, er al in zit of last hebt van stressklachten, kan dit weekend je handvatten geven om te leren omgaan met stress in je leven en de burn out geen kans te geven. Geniet van fijne yogalessen (bewegend en verstillend), psoas release (ook wel de spier van de ziel genoemd waarin we heel veel stress opslaan), ademwerk, coachende schrijfopdracht, wandelen op de hei, de sauna en gevoed worden met heerlijk gezond eten. In dit weekend breng je je hoofd, hart en hand weer op een lijn. Marion is stress & burnout coach, yogadocent en ademcoach en ze begeleidt mensen in hun innerlijke zoektocht naar rust en balans en kracht zodat zij zelf gezonde keuze kunnen maken. Haar yogalessen zijn een mix tussen in- en ontspanning (yin & yang) met de adem als anker in de beweging Al haar activiteiten bevatten aspecten van doen, voelen en ervaren en “naar binnen keren”. Zij begeleidt ook prachtige retreats naar Nepal en vanaf nu dus ook weekenden op De Hoorneboeg! Lees meer

iQ+Moeders Unplugged Weekend - stichting iQ+

vrijdag 24 t/m zondag 26 mei 2024 Bewust werken en leven Relaties Retreat Verbinding Heb je behoefte aan een moment voor jezelf? Een weekend omringd door gelijkgestemde zielen, midden in de prachtige natuur van De Hoorneboeg? Dan is onze exclusieve iQ+Moeders Unplugged Weekend echt iets voor jou! Laat je inspireren, ontspan en maak verbinding met andere krachtige vrouwen. Welkom! Lees meer

Spirit of the Rose Vrouwen Retraite - Yolentha Ram

vrijdag 31 mei t/m zondag 2 juni 2024 Bewustzijn Retreat Spiritualiteit Systemisch werken Vrouwelijke energie Je wordt met open hart ontvangen bij 'Spirit of the Rose', een unieke reis voor vrouwen om innerlijke heling te ervaren en hun ware essentie te omarmen. Laat de Spirit of the Rose, die de wijsheid van het Goddelijke Vrouwelijke draagt, je leiden naar een weekend van bewustzijnsverdieping en heling. Lees meer

juni 2024

Vrouwenretreat: Hoe word ik mooi, gezond en blij ouder? - Sandra van Leeuwen

vrijdag 7 t/m zondag 9 juni 2024 Balans Lezing Natuur Retreat Yoga Tijdens dit weekend leer je hoe je mooi, gezond en blij ouder wordt. Inclusief een lezing, yogalessen, een goodiebag en eten uit de moestuin. Je gaat zelf praktisch aan de slag en leert de tweede puberteit te zien als een verrijking in je leven. Lees meer

Yogaweekend Living your Inner Joy - Happy Soul Travel

vrijdag 14 t/m zondag 16 juni 2024 Balans Bewustzijn Meditatie Retreat Yoga Een yogaweekend met Moena geeft je een verfrissende en verdiepende ervaring. Ze gelooft dat je verbonden voelen met je innerlijke geluk en tevreden zijn met het leven een gevoel is waar we allemaal naar verlangen. Om dit te bereiken is een bepaald niveau van zelfkennis vereist. Tijdens dit weekend ga je daarom leren hoe je je eigen lichaam en zintuigen beter kunt waarnemen. Dit gaan we doen door verschillende yoga oefeningen zoals yin & yang yoga, ademhalingsoefeningen, een ontspannende yoga nidra sessie, meditaties en mantras. Moena begeleidt je op een natuurlijke manier naar binnen, met humor en helderheid, op zoek naar dat stukje geluk wat alleen van binnenuit kan komen. Op zaterdagavond deelt ze een bijzondere sessie die je rechtstreeks in contact brengt met jouw ´inner joy´! Dit weekend zal ook ruimte bieden voor zelfreflectie, wandelen, rust, de sauna en eventueel een massage, maar ook genoeg momenten om te delen en de kracht te voelen van het zijn met gelijkgestemden! Moena is gecertificeerd yogadocente en deelt met veel enthousiasme haar jarenlange ervaring tijdens haar lessen, trainingen en workshops. Ze vindt het belangrijk dat haar studenten hun intuïtie volgen en vrij worden van zelfkritiek. Ze deelt haar passie voor connectie in de vorm van Pranayama, Vinyasa, Hatha, Yogafilosofie, Yoga Nidra en Ayurveda. Verder geeft ze workshops bij meerdere lerarenopleidingen in verschillende yogastudio’s in Amsterdam. Tibetaans Boeddhisme heeft jaren geleden haar hart gestolen en hiermee vervolgde ze haar studie volgens de lineage van Drukpa Kagyu. Lees meer

Silent Sunday Special 3-daagse - Annemieke Rodenburg

vrijdag 21 t/m zondag 23 juni 2024 Balans Gevoelens herkennen Retreat Stilte Verbinding Tijdens deze Silent Sunday 3-daagse doen we yoga, meditaties en andere (lichaamsgerichte) oefeningen die je helpen om meer in je stilte te komen. De nadruk ligt om meer in je hart te komen in plaats van in je hoofd. Om meer verbinding met jezelf te ervaren. Wie ben je voorbij al je denken? Meer terug naar je essentie. Ook zullen we een lange wandeling maken in stilte en andere oefeningen in de natuur doen. Lees meer

‘Retreat’ betekent letterlijk een ‘plek om je terug te trekken’. Het is fijn – en eigenlijk ook belangrijk – om hier af en toe even de tijd voor te nemen. Je gedachten komen tot rust en je krijgt ruimte om aandacht te besteden aan de dingen die je (ook) belangrijk vindt maar af en toe uit het oog kan verliezen in de drukte van alledag.

Ayurveda

Deze oude geneeswijze kijkt heel precies naar wat past bij jóu.

Filosofie

Samen met de School of Life bieden we filosofieweekenden aan die je op een praktische, heldere manier leren omgaan met grote levensthema’s.

Yoga

Tijdens de yogaweekenden heb je een ruime keuze uit diverse stijlen en teachers, voor beginners en gevorderden. Ervaar wat yoga met je kan doen om weer in balans te komen.

Mindfulness en meditatie

Je verhouden met alles wat zich aandient aan emoties en gevoel kan je leven een stuk rijker maken.

Detox

Schoon af en toe je lichaam en je geest eens op en laat je inspireren tot een gezonde levensstijl.