Retreats

Tijdens retreats op De Hoorneboeg kun je letterlijk even van een afstandje naar je leven kijken en nieuwe inspiratie opdoen. Voor één of meerdere dagen, voor verschillende thema’s en programma’s, vaak in de twee sfeervolle boerderijen van Aan de Hei of In de Luwte.

september 2025

Familieopstellingen: Thuiskomen in al je culturen - Sandrijn Dekkers & Joyce Fuld

vrijdag 19 september 2025 Familie opstellingen Gevoelens herkennen Levensenergie Persoonlijke ontwikkeling Systemisch werken Verbinding Een transculturele familieopstelling onthult de diepere lagen van jouw wortels, waar cultuur, migratie en familieverhalen samenkomen. Een retraitedag voor iedereen met een biculturele achtergrond die verlangt naar meer rust, helderheid en diepere verbinding. Lees meer

Deep Dive Weekend | Women Edition - Mr. Breath | Liselore Poppe

vrijdag 19 t/m zondag 21 september 2025 Ademmeditatie Lichaamswerk Mindfulness Ontspanning Retreat Duik diep je lichaam in met je adem. Als je durft aan te kijken en te voelen wat er is in de diepte, kom je steeds meer thuis bij jezelf. Het ruimt op en je hoeft je niet langer te verstoppen. Verbindt, ontspan, ruim opgeslagen ballast op en ga licht de herfst in. Een groot cadeau aan jezelf! Lees meer

Chakra retraite: Het ritme van de adem, thuiskomen in jezelf - Natanja van den Brink

donderdag 25 t/m zaterdag 27 september 2025 Adem Bewustzijn Natuur Retreat Yoga De adem doet leven. Met deze retraite ervaar je hoe -onbewuste- spanningsgebieden zich verruimen en hoe de energie -weer- gaat stromen. Naast yoga staan ademoefeningen -pranayama's- centraal. De adembeleving brengt je in contact met je ware natuur. Lees meer

Yogaweekend ´Relax & Destress´- Happy Soul Travel

vrijdag 26 t/m zondag 28 september 2025 Balans Bewustzijn Meditatie Retreat Yoga Dit weekend met Marion Werger is er voor jou om letterlijk en figuurlijk op adem te komen. Te vertragen, te pauzeren, even naar de ‘uitstand’ te gaan. Voelen dat je meer bent dan een wandelend hoofd. Maar ook als je voelt dat je tegen een burn out aanloopt, er al in zit of last hebt van stressklachten, kan dit weekend je handvatten geven om te leren omgaan met stress in je leven en de burn out geen kans te geven. Geniet van fijne yogalessen (bewegend en verstillend), psoas release (ook wel de spier van de ziel genoemd waarin we heel veel stress opslaan), ademwerk, coachende schrijfopdracht, wandelen op de hei, de sauna en gevoed worden met heerlijk gezond eten. In dit weekend breng je je hoofd, hart en hand weer op een lijn. Marion is stress & burnout coach, yogadocent en ademcoach en ze begeleidt mensen in hun innerlijke zoektocht naar rust en balans en kracht zodat zij zelf gezonde keuze kunnen maken. Haar yogalessen zijn een mix tussen in- en ontspanning (yin & yang) met de adem als anker in de beweging Al haar activiteiten bevatten aspecten van doen, voelen en ervaren en “naar binnen keren”. Zij begeleidt ook prachtige retreats naar Nepal en vanaf nu dus ook weekenden op De Hoorneboeg! Lees meer

oktober 2025

Vijfdaagse stilte retraite | Parenting Ourselves - Susan Bögels & George Langenberg

donderdag 2 t/m dinsdag 7 oktober 2025 Gevoelens herkennen Meditatie Mindfulness Persoonlijke ontwikkeling Retreat Yoga Stilte-retraite met therapeutisch karakter rond de relatie met ons innerlijk kind. We onderzoeken hoe we een liefdevolle, bewuste innerlijke ouder kunnen worden voor dit kwetsbare deel van onszelf. Met meditatie, yoga en reflectie cultiveren we mildheid en zelfzorg. Voor wie vertrouwd is met mindfulness en verdieping zoekt in oude patronen. Lees meer

Silent Saturday - Stiltedag met Annemieke Rodenburg

zaterdag 11 oktober 2025 Creativiteit Meditatie Natuur Stilte Verbinding Yoga Een dag in stilte - helemaal voor jou. Om de tijd te nemen en te luisteren naar alles dat in jou leeft. Daar ruimte aan te geven en jezelf weer op een nieuwe manier leren kennen. Dat zijn onze Silent Sundays. Deze dag, dit keer op zaterdag, wordt begeleid door Annemieke Rodenburg. Lees meer

‘Retreat’ betekent letterlijk een ‘plek om je terug te trekken’. Het is fijn – en eigenlijk ook belangrijk – om hier af en toe even de tijd voor te nemen. Je gedachten komen tot rust en je krijgt ruimte om aandacht te besteden aan de dingen die je (ook) belangrijk vindt maar af en toe uit het oog kan verliezen in de drukte van alledag.