The ultimate relax & destress yoga summer midweek

[Dinsdag 23 t/m vrijdag 26 juli 2024]

Heb je behoefte aan een relaxte zomer? Dan is deze 4-daagse een ultiem cadeau aan jezelf. In deze dagen wordt je ondergedompeld in yoga, meditatie, wellness en heerlijk eten op onze prachtige locatie in de natuur.

Je bent meer dan welkom!

Hoe zien deze dagen eruit?

Binnen deze dagen zullen we onder andere aan de slag gaan met stress afvoeren, het ontspannen van je zenuwstelsel en krijg je mooie tools aangereikt hoe je stress kunt verminderen in je dagelijks leven.

Op dinsdag starten we om 14.00 uur.
Op vrijdag ronden we af om 11.30 uur.

Je dagen zien er ongeveer als volgt uit…
08.00-08.30 uur: Thee en fruit
08.30-10.30 uur: Meditatie en yoga
11.00-12.00 uur: Brunch
Vrije tijd (wandelen, massage, sauna), met op woensdag een fijne stiltewandeling.
16.30-18.00 uur: Yoga
18.30-19.30 uur: Diner
Vrije tijd, met op woensdag- of donderdagavond een mooie avondsessie.

Alle details op een rij...

DATA
Dinsdag 23 t/m vrijdag 26 juli 2024

TIJDEN
We starten op dinsdag om 14.00 uur. We eindigen vrijdag om 11.30 uur.

PRIJZEN (NU MET 100,- KORTING!)
– Een kamer voor jezelf: 775,00 675,00
– Een kamer delen met een ander: 675,00 575,00

Eten, drinken, van tijd tot tijd iets lekkers en overnachtingen zitten daar allemaal bij in. Zoe zal deze dagen heerlijk voor je koken en houdt uiteraard graag rekening met eventuele allergieën.

PARKEREN
€ 5,- per dag (€ 15 per auto voor de gehele duur van de midweek). Vergeet niet vooraf een parkeerplek te reserveren via het ticketsysteem. Lees hier meer over onze bereikbaarheid.

DE PLEK
Je slaapt en verblijft in het prachtige Aan de Hei.

BEGELEIDING
Je wordt deze dagen begeleid door Thirza van de Hoef. Thirza is yogadocente, counselor en coach en heeft al veel retreats mogen begeleiden. Hieronder vertellen we je meer!

Je bent in meer dan goede handen

Over Thirza van de Hoef

Thirza van de Hoef is yogadocente, counselor en coach. Zij rondde haar studies af in de psychologie en sport en in 2004 kwam ze in aanraking met yoga. Dit werd de passie in haar leven. Na het volgen van zeer gedegen yoga-opleidingen en haar manier van lesgeven is ze uitgegroeid tot één van de meest toonaangevende docenten op het gebied van yin, vijana en ashtanga yoga. Regelmatig is ze te zien in Yoga Magazine en Happinez en op verschillende festivals.