Facebook
Instagram
LinkedIn
Email

Meerdaagse Retreats

Tijdens de meerdaagse retreats op De Hoorneboeg kun je letterlijk even van een afstandje naar je leven kijken en nieuwe inspiratie opdoen.

april 2026

Women’s Health & Happiness Retreat - Happy Soul Travel

vrijdag 10 t/m zondag 12 april 2026 Persoonlijke ontwikkeling Yoga Met veel trots presenteren wij ons unieke Women’s Health & Happiness retreat op De Hoorneboeg. Een weekend dat volledig in het teken zal staan van jou als vrouw. Wat betekent het om vrouw te zijn? Hoe goed ken jij jezelf als vrouw? Sta je in contact met jezelf, met je eigen lichaam, met je diepste verlangens? Diana (somatisch therapeut, yoga docente en begeleider van women circles) en Monique (yogadocent en oprichtster Happy Soul Travel) nemen je mee op een reis van yoga, lichaamswerk, adem, sharings, zang en dans om dieper in je lichaam en unieke vrouw-zijn te landen. Daarnaast zijn er inspirerende sessies waarin je leert over het leven volgens je cyclus en de verschillende levensfases waar je als vrouw doorheen gaat. We laten je ontdekken hoe het is om in alle facetten van je vrouwelijke energie te zakken. Je zachtheid, maar ook je vurige kracht en innerlijke wijsheid worden verwelkomd. De godin in jou ontwaakt! Lees meer

Yogaweekend Living your Inner Joy - Happy Soul Travel

vrijdag 17 t/m zondag 19 april 2026 Yoga Een yogaweekend met Moena biedt een verdiepende ervaring. Ze gelooft dat je verbinden met je innerlijke geluk en tevreden zijn met het leven iets is waar we allemaal naar verlangen. Zelfkennis is daarin essentieel. Tijdens dit weekend leer je je lichaam en zintuigen beter waarnemen. Dit doen we met verschillende yogavormen, zoals yin & yang yoga, ademhalingsoefeningen, een ontspannende yoga nidra-sessie, meditaties en mantra’s! Lees meer

mei 2026

Lente Detox & Yoga Weekend - Marianne en Thirza - Happy Soul Travel

vrijdag 8 t/m zondag 10 mei 2026 Retreat voeding Ben je toe aan een lichamelijke en geestelijke grote schoonmaak, dan is dit echt wat voor jou. Hier word je een weekend lang in de watten gelegd door ons kundige team van health chef/voedingsdeskundige Marianne v.d. Heuvel en detoxbegeleider/yogadocente Thirza die jou ondersteunen in het proces van het opschonen op alle vlakken. Lees meer

Yogaweekend 'Breathe & Release' - Happy Soul Travel

vrijdag 22 t/m zondag 24 mei 2026 ademwerk Mindfulness Yoga Dit weekend staat in het teken van ontspanning, zelfzorg en het kalmeren van het zenuwstelsel. Anna en Renske vervlechten ademwerk, yoga en meditatie in een prachtig programma dat je laat stilstaan bij vragen als: wat heb ik nu nodig, wat wil ik meer toelaten in mijn leven en wat mag ik loslaten? We starten het weekend met een gezamenlijk diner en een ontspannende ademsessie om te landen. Op zaterdag beginnen we de dag met een rustige yogales met adem en meditatie. Na de brunch is er ruimte voor jezelf: wandelen, sauna, massage of gewoon ontspannen. In de namiddag verdiepen we via een langere ademsessie met de ‘Bewust Verbonden Ademhaling’. De dag eindigt met een heerlijk diner en een bijzondere ceremonie. Zondag starten we opnieuw met yoga en meditatie. Na de brunch is er eerst nog tijd voor jezelf, waarna we een laatste integratieve ademsessie met elkaar doen. Rond 14:30 uur sluiten we gezamenlijk af, met een ontspannen lichaam, open hart en helder hoofd. Dit weekend wordt begeleid door Anna en Renske, twee ervaren ademcoaches met een gedeelde passie voor veilige, aandachtige begeleiding. Anna is psycholoog, mindfulness-trainer, yogadocent en ademcoach. Ze werkt als docent aan de Hogeschool van Amsterdam en heeft een eigen praktijk waarin ze op een zachte, holistische manier werkt met adem, mindfulness, psychologie, yoga en lichaamswerk. Renske runt haar eigen praktijk voor holistic health & embodiment. Met een achtergrond als verloskundige en twaalf jaar praktijkervaring combineert ze haar kennis van het lichaam met een diep respect voor de natuur. Ze helpt mensen meer verbinding, vrijheid en kracht te ervaren. Lees meer

juni 2026

Lifecoaching & Yoga Retreat - Happy Soul Travel

vrijdag 12 t/m zondag 14 juni 2026 Persoonlijke ontwikkeling Retreat Yoga Dit Lifecoachings-weekend wordt begeleid door de zeer ervaren coach Muriël Dalmulder. Op basis van hun ervaring met het najagen van je dromen willen zij je dit weekend in contact brengen met je diepste verlangens en je stoutste dromen.

Relax & Destress Yogaweekend - Happy Soul Travel

vrijdag 26 t/m zondag 28 juni 2026 Yoga Dit weekend is er voor jou om letterlijk en figuurlijk op adem te komen. Te vertragen, te pauzeren, even naar de ‘uitstand’ te gaan. Voelen dat je meer bent dan een wandelend hoofd. Maar ook als je voelt dat je tegen een burn out aanloopt, er al in zit of last hebt van stressklachten, kan dit weekend je handvatten geven om te leren omgaan met stress in je leven en de burn out geen kans te geven. Geniet van fijne yogalessen (bewegend en verstillend), psoas release (ook wel de spier van de ziel genoemd waarin we heel veel stress opslaan), ademwerk, coachende schrijfopdracht, wandelen op de hei, de sauna en gevoed worden met heerlijk gezond eten. In dit weekend breng je je hoofd, hart en hand weer op een lijn. Marion is stress & burnout coach, yogadocent en ademcoach en ze begeleidt mensen in hun innerlijke zoektocht naar rust en balans en kracht zodat zij zelf gezonde keuze kunnen maken. Haar yogalessen zijn een mix tussen in- en ontspanning (yin & yang) met de adem als anker in de beweging Al haar activiteiten bevatten aspecten van doen, voelen en ervaren en “naar binnen keren”. Zij begeleidt ook prachtige retreats naar Nepal en vanaf nu dus ook weekenden op De Hoorneboeg! Lees meer

‘Retreat’ betekent letterlijk een ‘plek om je terug te trekken’. Het is fijn – en eigenlijk ook belangrijk – om hier af en toe even de tijd voor te nemen. Je gedachten komen tot rust en je krijgt ruimte om aandacht te besteden aan de dingen die je (ook) belangrijk vindt maar af en toe uit het oog kan verliezen in de drukte van alledag.

Eendaagse retreats

Om kennis te maken of zo nu en dan, om de ontspanning en inspiratie weer te vinden...

Ayurveda

Deze oude geneeswijze kijkt heel precies naar wat past bij jóu.

Filosofie

Samen met de School of Life bieden we filosofieweekenden aan die je op een praktische, heldere manier leren omgaan met grote levensthema’s.

Yoga

Tijdens de yogaweekenden heb je een ruime keuze uit diverse stijlen en teachers, voor beginners en gevorderden. Ervaar wat yoga met je kan doen om weer in balans te komen.

Mindfulness en meditatie

Je verhouden met alles wat zich aandient aan emoties en gevoel kan je leven een stuk rijker maken.

Detox

Schoon af en toe je lichaam en je geest eens op en laat je inspireren tot een gezonde levensstijl.